|
欢迎您来到全民公益论坛(fqyg.net)关注全民公益专题(fqyg.org)
2.左膝抬高，移向右肘，同时扭解缆体躯干。身体复位后，动作一再30秒。然后换一侧一再动作。 六个动作让你今夏拥有平展 动作一：扭动躯干 1.双脚连结30厘米宽，站立。双臂抬高，肘部弯曲，双拳抵双耳。 [导读]女性腹部往往会跟着春秋增添而日益凸显，而连结形体魅力，腹部健美至关主要。举荐打造健美腹部的6个动作，天天10分钟帮你打造平展小腹。
六个动作让你今夏拥有平展小腹
1
上一页
-
听众吉士
想吃零食不长肉？想吃褪底慊爆卡？想轻松减肥，效不美观好好？试试柚味冰粉吧！当零食，代晚餐，你想若何瘦就若何瘦！ 廉价柚味冰粉瘦腰腹有神效
2012-05-18 18:29:10
| 
发表于 2012-5-20 10:37:58
