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体质瘦小测试：你是燥型仍是湿型体质？ 你多处于什么情形？ A．干燥情形 B．潮湿情形 比来的痰若是若何的？ A．干咳、无痰 B．常叹气、痰多 A．经常吃 B．很少吃 A．是的 B．不是 比来腹部老是不愉快，不是腹鸣就是腹泻。 [导读]体内的某些功能或器官会失踪去原有的平衡，使你的减肥越来越坚苦，减肥障碍期提前到来或者加长，还接见会面临不竭反弹……该怎么办才好？想要平稳瘦下来，必然要学会辩燥湿，吃对食物才能体质调瘦！
A．是的 B．不是 比来都有便秘的困扰？ A．是的 B．不是 A ．是的 B．不是 你经常会感受口干舌燥，喜欢喝水。 月经有何异常？ A．量少 B．周期短 比来都是给人肿泡泡的感受？ 选择A多的MM：燥型体质 全民公益微博专家解析：燥型体质是指在暇柘妆乏保留体内水分的能力、排泻能力过于发家的体质。 饮食调养原则：滋阴润燥、清热降火，多吃凉平食物。 选择B多的MM：湿型体质 全民公益微博专家解析：湿型体质是指在暇柘妆乏排泻体内水分的能力、保留能力过于发家的体质。 饮食调养原则：提高肺、脾、肾功能，消弭体内痰湿积滞，多吃温平食物。 你经常吃油炸食物吗？
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听众吉士
【中医减肥古方——消肥饮】 /玫瑰 材料：荷叶3g、山楂5g、泽泻5g 建造：将荷叶、山楂以及泽泻一同放入杯中，用滚水冲泡后焖2分钟即可。 饮用：代茶饮，疗程3个月。 效不美观：治疗纯挚性肥胖，体重减轻8斤，有用率78.2%。 (@女性瘦身美体)
2012-05-07 17:21:28
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发表于 2012-5-14 18:05:42
