凉茶饮料“去火”不妥可致病_女性

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据介绍，市道上的凉茶饮料由甘寒或苦寒的中草药熬制而成，具有清热除湿及生津降火的浸染，有选择性地正确饮用凉茶，确能解除或削减体内的湿热燥火，清凉身心，愉悦情感；但用之不妥，会引起苦寒败胃、耗伤津气、蹇滞脾阳，引起腹胀腹泻、食欲减退、神疲钝力、精神匮乏等副浸染。

有些人喜欢靠喝凉茶饮料“去火”。江苏省人民病院中医科主任中医师谢立群说：“凉茶饮料不能随便喝，饮用不妥可致病。”

“凉茶饮料里含有年夜量寒凉中草药，并不适合所有人饮用。”谢立群说，如不美观常有怕冷、四肢发凉、面青唇白、年夜便稀、小便清长等症状，可能属于“阳虚”，多饮凉茶饮料无异于“雪上加霜”；儿童是纯阳之体，很易上火，但其脾胃消化调节功能尚未发育完美，面临外来寒凉刺激并不能实时调整顺应，易受药物影响呈现腹痛、腹泻等一系列胃肠不适症状；老年人阳气渐弱，同样可能因凉茶饮料的寒性刺激损耗阳气，并呈现消化系统病变；此外，女性月经期及产褥期对寒凉刺激极为敏感，不加节制饮用凉茶饮料虽可带来一时清凉，但也可令体内血流滞涩迟缓，导致痛经、月经不调，严重者还可引起闭经、年夜出血等。

谢立群说，分歧体质、分歧天色、分歧情形、分歧的身体状况等，合用的凉茶饮料均不不异。喝凉茶前要先体味一下自己的体质。“上火”严重者，建议在专业年夜夫指导下选择。

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