忘了这些，会使你年青

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　　一、忘失踪春秋人的心理春秋是客不美观的，但心理春秋则分歧，它纺暌钩了人的精神状况。有人刚过花甲之年，就不竭暗示自己老了。这种消极的心理是健康长寿的年夜敌。前人云，人不思老，宿将不至是有事理的。

　　二、忘失踪怨恨一小我种下怨恨的种子，就想报复，甚至千方百计琢磨报复的体例、机缘，使人生平不导俪濑。如能忘失踪怨恨，心平气和，对长寿年夜规语益.

　　三、忘失踪哀思如亲人碰着天灾人祸或衰亡，常使人沉浸在哀思之中不能自拔，时刻过长即损害人的身心健康。碰着此类事时应想开一些，尽快解脱出来。

　　四、忘失踪愤恚,愤恚则神色急躁，气血堵塞，血压升高，心跳加速，甚至因愤恚而致病，因一时之气而损害健康又何须呢？

　　五、忘失踪忧闷多愁善感是疾病滋长的温床。现代医学认为，忧闷是抑郁症的首要根源。生平多愁善感会导致多种疾病缠身，最终让病魔夺去生命。

　　六、忘失踪懊悔凡是使人悔怨的事都跟着岁月流逝而成为历史，应该提得起，放得下。总去想追悔莫及的工作，日久只能沉痛伤神。

　　七、忘失踪疾病被疾病困扰，总想着身上的病，严重惊慌，会使免疫力下降，反而使疾病加重。有了病，要泰然处之，首先年夜精神上战胜它。