多做运动可以预防子宫癌

　　做家务是一件令人厌烦的琐事，但美国和中国研究人员最近指出，做家务却能减少患子宫癌的危险。美国范德比尔特大学研究中心的查尔斯·马修斯所领导的研究小组在大会上说，成年人运动能将子宫内膜癌的患病危险降低20%，该研究再次证明，多运动能够降低癌症的发病率。马修斯和上海癌症研究所的同事研究发现，步行和做家务能将子宫内膜癌的发病率降低40%。　　研究人员对974名年龄介于30岁至69岁的上海女性进行了调查，然后与其他相似年龄层的女性进行比较。研究人员询问了这些妇女现在以及青少年时期的运动情况。调查结果显示，每天步行60分钟以上或做家务4次以上的女性，患子宫内膜癌的危险要低30%。　　马修斯说：“最近几年，我们积累了许多强有力的证据证明，积极的生活方式能减少肠癌和乳腺癌的发病率。现在我们发现，运动也能减少子宫内膜癌的发病危险。”　　治疗子宫癌的偏方　　（1）马铃薯半斤，不可削皮，洗净压汁喝，每天吃5次，1次喝1碗。　　时间：定在上午八点半、十点半、下午一点半、四点半各喝1次，睡前再喝1次。　　（2）鸡尿藤半斤，压汁喝。每天吃5次，时间与前相同。　　（3）金针菜半斤，压汁喝。每天吃5次，时间与前相同。　　（4）未成熟的木瓜，像鸭蛋大之木瓜半斤，压汁喝。每天吃5次，时间与前相同。　　（5）未成熟的凤梨（菠萝），像碗一般大之凤梨，皮削掉，煮滚就可喝，1次煮1个，下锅放2碗水，煮滚15分钟就可喝，用烈火比较好，每天吃5次，时间与前相同。 　　

海贼王

　　有机硫化物中异硫氢酸盐可阻滞致癌物的激活，也可增加抗氧化酶的活性，抑制了乳腺癌、膀胱癌、肝癌、食道癌、结肠癌的发生。富含异硫氢酸盐的食物有西兰花、包菜、水芹等。绿色蔬菜中的叶绿素也有抑癌作用。将小麦苗割下，用致癌物进行实验，可发现小麦苗有明显抑制癌效果。含叶绿素越多，抑癌作用越强，95%叶绿素不被肠腔的酸碱破坏，一直存在抑癌作用。芹菜、菠菜、芥菜、黄瓜、生菜等含叶绿素较多。　　胡萝卜中的防癌主要成分是β-胡萝卜素，血中β-胡萝卜素低的人易患各种癌症。有报道，每天吃1根中等大小胡萝卜的人，患肺癌的危险性可明显减少。番茄中饱含番茄红素，研究发现，经常多吃番茄，其血液中番茄红素水平高可以使患胰腺癌、前列腺癌及子宫癌的危险性大大降低。 福建义工联盟(www.fqyg.net)本信息[共 2 页][第 1 2 页]