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常吃苹果的好处

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发表于 2012-5-7 08:33:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
【常吃苹果的好处】

1、吃苹果能减肥:不含脂肪也不含钠;

2、苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症;

3、天天吃1个苹果还能防止中风;

4、苹果内含多种有效预防心脏病元素;

5、多吃苹果能预防骨质疏松

;6、苹果能中和人体酸性物质。


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