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抚摸胎教

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发表于 2011-9-1 14:12:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
抚摩胎教的界说及事理  抚摩胎教是指有意识、有纪律、有打算的抚摩,以刺激胎儿的感官。
  医学研究剖明,胎儿体内绝年夜部份细胞已具有接管信息的能力,而且经由过程触觉神经来感应感染体外的刺激,而且纺暌钩逐步活络。怙恃可以经由过程恰当地对胎儿进行爱抚和拍打等动作刺激,配合声音与子宫中的胎儿沟通信息。这样做可以使胎儿有一种平安感,又能激发胎儿行为积极性;既能促进胎儿健康成长,使孩子感应愉快和兴奋。在动作发育的同时,也促进了年夜脑的发育。此外,经由过程对胎儿的抚摩,既沟通了母儿之间的信息,同时也交流了彼此的激情。在母腹中经常被怙恃抚摩做体操和游戏的足月儿,出生后翻身抓爬握坐的各类动作均较未进行过练习的要早,出生后肌肉活力较强。
  抚摩胎教的益处
  1、抚摩胎教可以磨炼胎宝宝皮肤的触觉,并经由过程触觉神经感应感染体外的刺激,年夜催促进了胎宝宝年夜脑细胞的发育,加速胎宝宝的智力成长。
  2、抚摩胎教还能激倡议胎宝宝勾当的积极性,促进行为神经的发育。经常受到抚摩的胎宝宝,对外界情形的纺暌钩也斗劲机敏,出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等年夜行为发育都能较着提前。
  3、在进行抚摩胎教的过程中,不仅让胎宝宝感应感染到怙恃的关爱,还能使准妈妈身心放松、精神兴奋,也加深了一家人的激情。
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  抚摩胎教的体例
  抚摩胎教凡是放置在妊娠20周后,与胎动呈现的时刻吻合,并注重胎儿的纺暌钩类型憾ツ暌钩速度。妊妇先排空小便,仰卧在床上,全身放松,双手轻放在胎儿头上,也可将上身垫高,采纳半仰卧姿势,非论采纳什么姿势自己必然要感应很舒适。妊妇可先轻轻呼叫招呼胎儿的名字,并将双于手指放在腹部,年夜上到下、年夜左到右轻轻触摸胎儿。也可用一手指轻按一下腹部后马上抬起,胎儿能马上做出纺暌钩。胎儿的纺暌钩速度也有快有慢。在抚摩胎马上,随时要注重胎儿的纺暌钩,如不美观胎儿对抚摩刺激不欢快,就有可能用力挣扎或者蹬腿,这时应马上遏制抚摩。若胎儿受到抚摩后,过一会就轻轻蠕动作也纺暌钩,这种情形可以继续抚摩,一有持续几分钟再遏制,或改用说话、音乐的体例。抚摩胎儿的时刻,以5-10分钟为宜,一般迟早各一次,要选择在胎儿精神状况精采时进行,如黄昏胎动频仍时。做丈夫的也可以协助妻子来完成。
  正常情形下,怀孕2个月起头,胎宝宝就在母体内勾当了,但这时的勾当幅度很小,准妈妈不能感知。跟着妊娠月份的增添,勾当幅度会越来越增年夜,年夜吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳,直到伸展四肢、回身、翻筋斗等。一般过了孕早期,抚摩胎教就可以起头实施,下面介绍几种抚摩胎教的体例。
  体例1:往返抚摩法
  实施月份:怀孕3个月往后,可以进行一些往返抚摩的操练。
  具体做法:准妈妈在腹部完全废弛的情形下,用手年夜上至下、年夜左至右,往返抚摩。
  注重事项:抚摩时动作宜轻,时刻不宜过长。
  体例2:触压拍打法
  实施月份:怀孕4个月往后,在抚摩的基本上可以进行轻轻地触压拍打操练。
  具体做法:准妈妈平昔,放松腹部,先用手在腹部年夜上至下、年夜左至右往返抚摩,并用手指轻轻按下再抬起,然后轻轻地做一些按压和拍打的动作,给胎宝宝以触觉的刺激。刚起头时,胎宝宝不会做出纺暌钩,准妈妈不要悲不美观,必然要坚持长久地有纪律地去做。一般需要几个礼拜的时刻,胎宝宝会有所纺暌钩,如身体轻轻蠕动、四肢行为动弹等。
  注重事项:起头时每次5分钟,等胎宝宝做出纺暌钩后,每次5~10分钟。在按压拍堕胎宝宝时,动作必然要轻柔,准妈妈还应随时注重胎宝宝的纺暌钩,如不美观感受到胎宝宝用力挣扎或蹬腿,剖明他不喜欢,理当即遏制。
  体例3:敦促散步法
  实施月份:怀孕6、7个月往后,当准妈妈可以在腹部较着地触摸到胎宝宝的头、背和肢体时,就可以增添敦促散步的操练。
  具体做法:准妈妈平躺在床上,全身放松,轻轻地往返抚摩、按压、拍打腹部,同时也可用手轻轻地敦促胎宝宝,让胎宝宝在宫内散散步、做做操。
  注重事项:此种操练应在年夜夫的指导下进行,以避免因用力不妥或过度而造成腹部痛苦悲伤、子宫缩短,甚至激发早产。每次5~10分钟,动作要轻柔自然,用力平均恰当,切忌粗暴。如不美观胎宝宝用力往返扭解缆体,准妈妈理当即遏制敦促,可用手轻轻抚摩腹部,胎宝宝就会慢慢地舒适下来。
  体例4:亲子游戏法
  实施月份:怀孕5个月往后,有胎动了,就可以进行亲子游戏。
  具体做法Q殴畚游戏时,准妈妈先用手在腹部年夜上至下、年夜左至右轻轻地有节奏地抚摩和拍打,当胎宝宝用小手或小脚给以还击时,准妈妈可在被踢或被推的部位轻轻地拍两下,一会儿胎宝宝就会在琅缦沔再次还击,这时准妈妈应改变一下拍的位置,改拍的位置距离原拍打的位置不要太远,胎宝宝会很快向改变的位置再作还击。这样一再几回,别有一番情趣在其中。
  注重事项:这种亲子游戏最好在每晚临睡前进行,此时胎宝宝的勾当最多,时刻不宜过长,一般每次10分钟即可,以免引起胎宝宝过于兴奋,导致准妈妈久久都不能安然入睡。
  抚摩胎教的注重事项
  1、怀孕晚期,临近产期不宜进行触摸动作。如不美观妊妇在怀孕中后期经常有一阵阵腹壁变硬,可能是犯警则了宫缩短,就不能用抚摩胎教,以免引起早产。
  2、妊妇有不良产史,如流产、早产、产前出血等情形,则不宜使用抚摩胎教。
  3、抚摩胎马上,动作要轻柔,不宜过度用力,一般可用双手手指配合轻柔安抚。
  4、抚摩年夜胎儿头部起头,然后沿背部到臀部至肢体,轻攘有序。每晚临睡前进行,抚摩可与数胎动及说话胎教进行连系,这样既落实了围产期的保健,又使怙恃及胎儿的糊口妙趣横生。
  5、每次抚摩以5-10分钟为宜。
  6、妊妇本人或者丈夫用手在妊妇的腹壁轻轻地抚摩胎儿,引起胎儿触觉上的刺激,以促进胎儿感受神经及年夜脑的发育。

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