幽默--健康催化剂(2001-10-24)

诙谐--健康催化剂 ● 李盛仙(2001-10-24)

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　　糊口中不能没有诙谐。诙谐，人人喜欢，因为它会给人带来欢喜和幸福。诙谐，人人神驰，因为它能使人气质不凡，魅力独具。 欢愉中枢的浸染 　　有句格言：“诙谐是健康的源泉与标识表记标帜。”心理学研究剖明，人的年夜脑皮层有个“欢愉中枢”，那种令人感受有趣或好笑的诙谐，恰是其最佳的刺激源之一。 　　这个“欢愉中枢”接管适宜的刺激后呈兴奋状况，能把各类夸姣的工具复制出来，在人的肌体内发生一场“生物化学暴风雨”，激化人体机能，洗刷心理委靡和精神倦怠，改善体内轮回，促进免疫。 　　是以，科学家们把诙谐活跃地例如为心理保健的“心理按摩”。 “庸医”治好年夜官 　　诙谐疗法在中国不乏其例。早晨一名八府巡按患精神抑郁症，久治无效，后经人举荐扬州府（今江苏扬州市）兴化县名医赵海仙诊治。 　　赵评脉后默然不语，巡按年夜人再三追问，赵才慢吞吞地回覆道：“依老拙之见，年夜人之疾，乃月经不调也。” 　　巡按听罢，不禁哈哈年夜笑，连说：“庸医，庸医”，拂衣而去。 　　此后逢人谈及，都要年夜笑，嘲讽一番。不意在一次次畅怀冷笑之中，他的病竟不药而愈了。 　　待他醒悟过来拜谢赵时，赵这才声名不药宽神治病的事理。 笑星频年夜夫长寿 　　可见诙谐的功能——是人们一种尊贵的心理自卫行为。 　　人格成熟的人，常懂得在恰当的场所，使用恰如其分的诙谐，把一些原本很坚苦的排场改变过来。学会诙谐可减轻心理上的挫折感，求得心里的平宁太平，是一种“自我”的呵护体例。 　　年夜医学不雅概念来看，把握心理自卫的事理，可以辅佐深切体味病人的病啄暌闺心理卫生，对心理治疗的施行出格有辅佐。 　　具有诙谐的人，其体内新陈代谢兴旺，抗病能力增强，可以延缓衰老。 　　有资料剖明，相声艺术家的平均寿命比医师长，这就是“笑星”的诙谐健康效应。 《